Tendências fitness para 2018: saiba quais as apostas para o ano

A Faculdade Americana de Medicina do Esporte (ACSM) realiza desde 2007 uma pesquisa online em mais de 43 países sobre as possíveis tendências fitness para cada ano.

Com as respostas de diversos profissionais da área, foram identificadas as 20 principais apostas para o mercado em 2018. Vamos agora conferir algumas delas:

Treinamento Funcional
Um dos pilares do Método Integrado Mormaii Fitness, o Treinamento Funcional continua como uma das modalidades preferidas e mais completas, onde o aluno pode melhorar seu equilíbrio, coordenação, força, potência e resistência de força e para aumentar a capacidade para realizar atividades do dia-a-dia.

Personal Training em pequenos grupos
A importância do planejamento da aula atendendo as necessidades pessoais de cada aluno, juntamente com a atenção individual é de extrema importância para atingir melhores objetivos com maior cuidado. Quando isso é combinado com a motivação da aula em pequenos grupos, como no Studio Integrado Mormaii Fitness, onde as aulas são administradas para até 6 alunos, os resultados são elevados.

Exercício é remédio
Cada vez mais a atividade física é abordada como prevenção e tratamento de doenças. A filosofia do Método Mormaii abraça justamente a proposta de aprimorar a qualidade de vida do aluno, dentro e fora dos estúdios. Com os programas de Avaliação Integrada e Desafios Mormaii é possível monitorar o desenvolvimento de cada aluno para melhor atingir suas metas.

Profissionais certificados
Com o mercado cada vez mais competitivo e o surgimento de novas tecnologias e modalidades, cabe ao profissional estar em constante atualização de seu conhecimento para se tornar mais capacitado. O treinamento preza pelos seus profissionais, não só realizando as horas de curso presencial, mas prestando todo um suporte de educação continuada e ensino à distância.

Treinamento esportivo
Passando por diversas técnicas de flexibilidade, mobilidade, força, agilidade, preparação das articulações, técnica respiratória, trabalho corretivo, alinhamento da postura, fortalecimento dos músculos, entre outros, os Blocos de Treino do Método Integrado Mormaii otimizam o rendimento de atletas de alta performance, sem causar danos, pois utiliza aparelhos com 0% de impacto, como o V12 http://bit.ly/V12Mormaii2018

// O que você achou das tendências previstas para 2018? Qual você acha que será também uma das apostas? Deixe nos comentários para a gente.

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